Τα Οφέλη από τη Διακοπή Καπνίσματος
Η διακοπή καπνίσματος μπορεί πραγματικά να προσφέρει σημαντικά οφέλη, τόσο άμεσα όσο και μακροπρόθεσμα.
Μελέτες έχουν δείξει ότι:
Μετά από 2 ώρες, η νικοτίνη αρχίζει να απομακρύνεται από τον οργανισμό.
Μετά από 6 ώρες, η παροδική αύξηση της καρδιακής συχνότητας και της αρτηριακής πίεσης που προκαλείται από τη νικοτίνη αρχίζει να υποχωρεί.
Μετά από 3–9 μήνες ο βήχας, ο συριγμός και τα αναπνευστικά προβλήματα μειώνονται και βελτιώνεται η πνευμονική λειτουργία.
Εντός 5 ετών, ο κίνδυνος για καρδιαγγειακό επεισόδιο μειώνεται στο μισό.
Μετά από 10 έτη, ο κίνδυνος για καρκίνο του πνεύμονα μειώνεται στο μισό και ο κίνδυνος για καρδιαγγειακά επεισόδια εξισώνεται με εκείνο των μη καπνιστών.
Κάθε προσπάθεια δε στέφεται πάντα με επιτυχία. Για αυτό αν αποτύχετε, προσπάθηστε ξανά.
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΩΝ
Οι πληροφορίες που περιέχονται στον παρόντα ιστότοπο είναι μόνο για εκπαιδευτικούς και ενημερωτικούς σκοπούς και δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο συμβουλής ενός κατάλληλα εκπαιδευμένου και εξουσιοδοτημένου ιατρού ή άλλου φορέα παροχής υγειονομικής περίθαλψης.
Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να θεωρηθούν ως ιατρική συμβουλή. Θα πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε τον ιατρό σας.